मा नादलको अन्धविश्वासहरूले उनलाई मद्दत गरे?
कसरी अन्धविश्वासहरू, अनुष्ठानहरू, साथै मार्गहरू पनि टेनिस खेलमा तपाईंको प्रदर्शनले प्रभाव गर्दछ? तिनीहरू बीचको भिन्नता पनि के हो?
अन्य एथलीटहरू जस्तै धेरै टेनिस खेलाडीहरू अन्धविश्वासका छन् र अन्धविश्वासहरू अदालतमा कसरी के हुँदैछ भनेर ठ्याक्कै असर गर्छन् भन्ने विश्वास गर्छन्। साथै टेनिस प्लेयरहरूले असंख्य बिभिन्न अन्धविश्वास अँगालो दिए …
एक जना खेलाडी मैले प्रत्येक खेल वा राउन्डहरू बीच स्नान गर्नु पर्ने थियो, उदाहरणका लागि।
मैले पनि टेनिस प्लेयरहरूको साथ व्यवहार गरेको छु जसले खेलहरू गर्नु अघि एक विशिष्ट रूपमा खास फरक पार्छन्, भाग्यशाली जुत्ता लगाउँदछ, वा न्यानोपनको लागि अदालतमा गर्नु अघि सटीक समान गतिविधि गर्नुहोस्।
तर दिमागमा राख्नुहोस् कि अन्धविश्वासका साथै दिनचर्यामा दुई फरक विचारहरू छन्।
अन्धविश्वासहरू, अनुष्ठानहरूको मूल्यांकन, साथै दिनचर्या तपाईंलाई खेलहरूमा प्रदर्शन बढाउने भनेर ठ्याक्कै बुझ्नको लागि उपयोगी हुनेछ।
टेनिसमा अन्धविश्वास
एक अन्धविश्वास एक तर्कहीन विश्वास हो कि दोहोरिने बानी एक खेलको नतीजामा गहिरो प्रभाव पार्नेछ। एक सामान्य हिसाबले-आयोजित अन्धविश्वास भनेको त्यो खरायोको खुट्टालाई ठूलो भाग्य ल्याउँछ।
टेनिसमा, खेलाडीहरू उनीहरूको वैधता श doubt ्का नगरीकन फरक अन्धविश्वासका साथ टाँसिरहेका थिए र यस व्यवहारबाट विरलै जान्छन् – उनीहरू हाम्रो लागि काम गर्न थाले
यी सबै अन्धधकहरू समावेश छन्: भाग्यशाली वस्तु (भाग्यशाली पेननी, एक विशिष्ट टेनिस बल), एक विशिष्ट टेनिस बल), वार्म-अपको सटीक टेरियर, को सौन्दर्य को एक जोडी) वस्तुहरू (वार्म-अपको समयमा वेब-अप वा वेबमा स्पाइडिंग छैन) वा उनीहरूको उपकरणहरूको प्लेसमेन्ट (उनीहरूको उपकरणहरू बेंचको लागि एक विशिष्ट स्थानमा राख्दछ) केहि उल्लेख गर्न …
अन्धविश्वासको मन्त्र हो, यदि तपाईंले अघिल्लो बानी अनुसरण गर्नुभयो जुन तपाईंसँग विगतमा सफलता थियो, यसले तपाईंलाई आगामी खेलमा तपाईंको सर्वोत्तम टेनिस खेल्दछ।
दुर्भाग्यवस, नबुझिएका उल्टो पनि सत्य छ। यदि तपाईं एक भाग्यशाली वस्तु सम्झन असफल हुनुभयो वा तपाइँको अन्धोता बाहिर ल्याउन को लागी तपाइँको उपयोगीता संग हस्तक्षेप, तपाइँको खेल केहि डिग्री को अनुभव हुनेछ वा तपाईं बर्बाद हुनेछ। यो निश्चित रूपमा तपाईंलाई सहयोग गर्दैन।
अन्धविश्वास धेरै कारणका लागि समस्याग्रस्त छन्। स्टार्टरका लागि, अन्धविश्वास सत्यमा आधारित छैनन्। त्यो हो, अन्धविश्वासहरू बिल्कुल शून्य वैज्ञानिक प्रमाण छन्। यदि तपाईं जित्नुभयो भने तपाईंले भाग्यशाली मोजा प्रयोग गरिरहनु भएको थियो, मोजाहरू तपाईंले जित्नुहुन्न; यो संयोग मात्र थियो। खराब समाचार तोड्न माफ गर्नुहोस्
दोस्रो, यदि तपाईं, केहि कारणले गर्दा, त्यो अन्धविश्वासको पालना गर्न सक्षम हुनुहुन्न (हुनसक्छ तपाईं आफ्नो भाग्यशाली मोजाहरू प्याक गर्न सम्झनुहुन्न जुन तपाईंलाई तपाईंको सर्वश्रेष्ठ टेनिस कसरी खेल्न सकिन्छ भन्नेमा समस्या छ ।
तेस्रो, अन्धविश्वास तपाईंले विगतको सामान्यीकरणको बारेमा धेरै कुरा गर्नुहुन्छ, जस्तै “मैले खेल खाँदै चामल जितें।” विगतको धारणा हो कि चामल खानेले तपाईंलाई जीत गर्दछ किनकि यो विगतमा सहयोग पुर्यायो।
अन्तमा, अन्धविश्वासहरू एक कच्चा हुन् र विश्वासको गलत अर्थको रूपमा प्रस्तुत गर्छन्। तपाईंको सफलताका लागि आफैलाई क्रेडिट गर्नुको सट्टा, तपाईं भाग्यमा तपाईंको शिक्षाको विशेषता।
टेनिसमा रीतिथितिहरू
अनुष्ठानहरू साथै दिनचर्याहरू सर्तहरू हुन् जुन केहि केसहरूमा आदानप्रदानको उपयोग गरिएको छ।
अनुष्ठानहरू व्यक्तिहरूको समूहको वरिपरि केन्द्रित छन्, जस्तै एक टोलीका साथै उनीहरूको स्टाफ, फ्यान वा प्रशिक्षार्थी निकायहरू। रिटाइजका केही उदाहरणहरू at pp junles, सेयु ब्रेकफास्ट, पूर्वसेसन टीम निर्माण अभ्यास, लकर स्पेस्रन्ती परम्परा वा टीम वार्म-अपको क्रममा एक प्रशंसा।
यी गतिविधिहरू लगातार अनुष्ठानहरू हुन सक्छन् यद्यपि प्रकृतिमा औपचारिक रूपमा हुन्छन् साथै प्रदर्शनमा बिटमा असर पर्दछ।
टेनिसमा दिनचर्याहरू
दिनचर्याहरू एक विशिष्ट कार्यको पूर्वमा गरिएको कार्यहरूको अनुक्रम हो, जस्तै न्यानो अँध्यारो वा पूर्व-सेवा दिनचर्या।
आधारभूत अपरेटिंग प्रक्रियासँग मिल्दो तपाईंको तालिकाको बारेमा सोच्नुहोस्। आधारभूत अपरेटिंग प्रक्रिया भनेको कार्य चरणहरूको श्रृंखला हो जुन कार्य प्रदर्शन गर्दछ। त्यस अर्थमा, दिनचर्यामा छ साथै प्रत्येक पटक ठीक उही विधिहरू सम्पन्न भयो।
खेलकुदमा, दिनचर्यामा एक खेल अघि तपाईं के गर्नुहुन्छ समावेश गर्न सक्दछ, तपाईं न्यानो अपमा के प्रदर्शन गर्नुहुन्छ, तपाईं प्रत्येकको साथ सेवा गर्नुहुन्छ। नियमित रूपमा तपाईंलाई अगाडि छ त्यसको लागि तपाईंलाई आवश्यक छ। सारमा, एक नियमित रूपमा तपाईंको दिमाग र शरीरलाई संकेत गर्दछ जुन तपाईं प्रदर्शन गर्न तयार हुनुहुन्छ।
त्यहाँ वैज्ञानिक अध्ययनहरू छन् जुन दिनचर्याको फाइदाहरूको समर्थन गर्न प्रमाण प्रस्ताव गर्दछ:
* जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, तपाईं धेरै आत्मविश्वास महसुस गर्नुहुन्छ।
* जब तपाईं प्रत्येक बिन्दु अघि एक तालिकामा केन्द्रित हुन्छ, तपाईं अलमल्याउने कुरालाई कम सचेत हुनुहुन्छ।
* जब तपाईं एक तालिका लिनुहुन्छ, तपाईं वास्तवमा विगतमा के भएको छ जानको लागि, जस्तै त्रुटिहरू साथै सावधानी अपनाइएको त्रुटिहरू।
* जब तपाईं प्रि-सेवा दिनचर्यामा केन्द्रित हुनुहुन्छ, तपाईंले तनाव र चिन्ता कम गर्नुहुन्छnull
